ترتيب ڏيڻ وارو بازو ترتيب ڏيڻ جي ضرورت کي ختم ڪري ٿو جڏهن ته صارفين کي انهن جي جسماني قسم يا حرڪت جي ترجيحن لاءِ مناسب نموني ۾ هلڻ جي اجازت ڏئي ٿي
گھمڻ گھمڻ واري گرفت ورزش جي مختلف قسمن جي اجازت ڏئي ٿي ڊمبل ڪرل کان ھيمر ڪرل تائين منفرد ھينڊل پيوٽ پاڻمرادو مختلف قسمن کي گڏ ڪرڻ لاءِ
فورئرم ڊگھائي ۽ خم پيڊ هڪ حوالو مهيا ڪن ٿا هڪ مسلسل قهني پوزيشن کي برقرار رکڻ لاء.