ايليپيٽيڪل ٽرينرز اسٽيشنري مشق مشينن جو هڪ گروپ آهن جيڪي چڙهڻ، سائيڪل هلائڻ، ڊوڙڻ، يا پنڌ ڪرڻ جي تخليق ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن مختصر ellipticals، انهن کي elliptical ورزش مشينون ۽ elliptical ٽريننگ مشين پڻ سڏيو ويندو آهي. چڙهڻ، سائيڪل هلائڻ، ڊوڙڻ يا گھمڻ جون سرگرميون جسم جي جوڑوں تي هيٺاهين دٻاءُ جو سبب بڻجن ٿيون. بهرحال، elliptical ٽريننگ مشينون انهن عملن کي صرف لاڳاپيل گڏيل دٻاءَ جي هڪ حصي سان ٺهڪينديون آهن. بيضوي تربيت ڏيندڙ فٽنيس سينٽرن ۽ هيلٿ ڪلبن ۾ مليا آهن، ۽ گهرن جي اندر وڌندي. گهٽ اثر واري ورزش مهيا ڪرڻ کان علاوه، اهي مشينون پڻ پيش ڪن ٿيون هڪ سٺو دل جي ورزش.