ملٽي فنڪشنل اسڪواٽ ريڪ ۾ هڪ مربوط سمٿ مشين سسٽم آهي جنهن سان توهان جي چوٽي تي انجام ڏيڻ لاءِ ترتيب ڏيڻ واري حفاظتي بریکٹس شامل آهن. سمٿ مشين کي لڪير بيئرنگ سان لڳايو ويو آهي ته جيئن توهان کي ضرورت هجي ذهن جي سلامتي لاءِ حفاظتي ٿلهن سان هموار عمل کي يقيني بڻائي.
پرفارمنس اسڪواٽس هڪ تحريڪ ۾ مختلف عضلاتي گروپن کي چئلينج ڪري ٿو. توھان ھدف ڪري سگھوٿا پنھنجي quads سان گڏو گڏ توھان جي بنيادي ۽ پوئتي. اسڪواٽس توهان جي ٻڪرين، گلوٽس کي چالو ڪري ٿو ۽ بنيادي طاقت کي بهتر بڻائي ٿو. مجموعي طور تي، اسڪواٽ ريڪ توهان کي انتهائي موثر تحريڪن کي انجام ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي ڪيترن ئي عضلاتي گروپن کي ڪم ڪن ٿيون.
اسڪواٽ دوران، توهان پنهنجي بنيادي کي مڪمل طور تي مشغول ڪيو. هي هڪ مضبوط ڪور ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو سڌو سنئون رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي پٺي کي سهارو ڏئي ٿو. هڪ اسڪواٽ جي دوران، توهان پنهنجي بنيادي ۽ پيٽ جي عضون کي مشغول ڪرڻ ۽ توهان جي ڪلهن ۽ هٿن کي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهيو.
اسڪواٽ ريڪ وزن ۽ ٻين تحريڪن سان پرفارمنگ اسڪواٽس کي وڌيڪ رسائي لائق بڻائي ٿو. اھو ھڪڙو صارف دوست سامان آھي جيڪو توھان جي صلاحيتن کي وڌائڻ ۾ مدد لاءِ ٺاھيو ويو آھي.
1. کشن هڪ وقت جي مولڊنگ ۽ اعلي کثافت واري درآمدي چمڙي کي اپنائڻ ڪري ٿو، جيڪو استعمال ڪندڙ کي وڌيڪ آرامده بڻائي ٿو جڏهن ان کي استعمال ڪندي.
2. اسٽيل پائپ جي مٿاڇري آٽوميٽڪ گريڊ پاؤڊر مان ٺهيل آهي، جيڪا ظاهري کي وڌيڪ خوبصورت ۽ خوبصورت بڻائي ٿي.
3. گھمڻ وارو حصو اعلي معيار جي بيئرنگ کي اختيار ڪري ٿو، جيڪي پائيدار آھن ۽ استعمال ڪرڻ وقت ڪو شور نه آھي.