سنجيده 360 ذاتي ٽريننگ لاء هڪ نئون نظام آهي. اهو هڪ مشهور جسم، متحرڪ مشق ۽ گروپن کي ورزيفينٽ ۽ گروپن جي ٽريننگ جي مدد ڪري ٿو.
سنجيده 360 ۾ هڪ مڪمل حل ۾ لوازمات ۽ ٽريننگ مواد شامل آهن.
سنجيده 360 ۾ فنڪشنل فٽنيس، طاقت جي تربيتي، ورزي ۽ وزن جي نقصان، ذاتي تربيت، بنيادي تربيت، گروپ ۽ راندين جي ڪيمپ، بوٽ ڪيمپ ۽ راندين واري ڪيمپ
گرائونڊ بلڊنگس سازي جي سڪائي، سڀني مشق ڪندڙن لاء هڪ مزي، دعوت ۽ معزز ورزش جو تجربو پيدا ڪري ٿو. هم وقت سازي 360 تصور جو ماڊل ڊزائن توهان جي تربيتي پروگرامن ۽ مقصدن کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو، ۽ توهان جي ورزش ڪندڙن کي حوصلا افزائي ۽ ضرورتون فراهم ڪري ٿو. وڌيڪ دلچسپ نن suptip ڙي گروپ ٽريننگ آپشنز سان ملائي جرنلس کي شامل ڪريو.
هم وقت سازي 460 مختلف ڳالهين ۾ اچي ٿو:
هم وقت سازي 360t: t هڪ منفرد تربيتي جڳهه پيش ڪري ٿو جيڪي عام طور تي ڀت جي خلاف رکيا ويندا آهن.
هم وقت سازي 3،60xl: ايڪس ايل کي اٺ منفرد ٽريننگ جي جڳهه پيش ڪري ٿو، ان ۾ 10-هينڊل بندر بار زون ۽ ٻه وقف علائقا معطل ڪرڻ لاء ٻه وقف علائقا شامل آهن.
هم وقت سازي 360xm: xm هڪ منفرد تربيتي جڳهه پيش ڪري ٿو، هڪ ست هينڊل بندر بار بار زون سميت.
هم وقت سازي 360xs: ايڪس ايس هڪ خلائي شعور واري هب لاء چار منفرد تربيتي جڳهه پيش ڪري ٿو.