وزن بينچ توهان کي هر شي کي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ڇا گم بلنٽس، بي مرضي، بي اي پي ايس اي ٽي پي ايس اي پي ايس اي ٽي پي ايس اي کي مارڻ لاء.
بنيادي ورزش کان ٻاهر، توهان جي جم کي وزن جي بينچ کي شامل ڪرڻ جا ڪيترائي فائدا آهن. سڀ کان اهم، اهو توهان جي لفٽ کي ڪٽڻ ۾ مدد ڪندو. ان سان گڏ، اهي ٻئي سامان کي ٻئي سامان وانگر نه لڳندا آهن، وڏي، ڳري ريڪ وانگر. جڏهن کان ڪيترائي سڌا آهن، توهان آساني سان ڌيان کي تبديل ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي پريس تي زاويه کي تبديل ڪري سگهو ٿا. اسيمبلي جو سائز: 1290 * 566 * 475 ايم ايم، مجموعي وزن: 20 ڪلو. اسٽيل ٽيوب: 50 * 100 * 3 ايم ايم