ايم ڊي فٽنيس ايف بي پن لوڊ ٿيل طاقت هڪ پيشه ورانه جم هڪ پيشه ور آهي جيڪو 50 * 100 ايم ايم اسڪوائر ٽيوب طور تي اپرجي ٿو.
1. هينڊل جي وچ ۾ زاويه ۽ رولر جي وچ ۾ صحيح فورس پوزيشن ۽ هدايت کي يقيني بڻائي ٿو، ۽ ڪيترن ئي شروعاتي پوزيشن کي مختلف تربيتي رستي جي اجازت ڏيڻ لاء صارف کي چونڊ ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
2. عضلات کي الڳ ڪرڻ کي درست ڪرڻ لاء صحيح پوزيشن کي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي. ترتيب واري سيٽ مختلف استعمال ڪندڙن کي متحرڪ ڪري سگھي ٿي، ٽريننگ کان پهريان پائليٽ پوائنٽ سان ترتيب ڏيڻ لاء ڪلهي کي ترتيب ڏيڻ، انهي ڪري ته عضلتون ورزش دوران صحيح تربيت ڪئي وڃي.
3. آساني سان واقع طور تي هدايت واري هدايت واري پلاشن کي جسم جي پوزيشن تي قدم رکڻ واري قدم تي قدم رکڻ، حرڪت ۽ عضلتون ڪم ڪندو آهي.