ايم اين ڊي فٽنيس ايف ڊي پن لوڊڊ اسٽريٿ سيريز هڪ پيشيور جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*100*3 ملي ميٽر چورس ٽيوب کي فريم طور اختيار ڪري ٿو، خاص طور تي اعليٰ درجي جي جم لاءِ.
1. هينڊل ۽ رولر جي وچ ۾ زاويه صحيح قوت جي پوزيشن ۽ هدايت کي يقيني بڻائي ٿو، ۽ ڪيترائي شروعاتي پوزيشن مشق ڪندڙ کي مختلف تربيتي رستي جي ڊيگهه چونڊڻ جي اجازت ڏين ٿا.
2. ڊيلٽائڊ عضلات کي الڳ ڪرڻ لاءِ ڪلهي جي ٽڪراءَ کي روڪڻ لاءِ صحيح پوزيشننگ جي ضرورت آهي. ترتيب ڏيڻ واري سيٽ مختلف استعمال ڪندڙن سان مطابقت رکي سگهي ٿي، تربيت کان اڳ ڪلهي جي جوڙ کي پيوٽ پوائنٽ سان ترتيب ڏيڻ لاءِ ترتيب ڏئي سگهجي ٿي، ته جيئن ورزش دوران ڊيلٽائڊ عضلات کي صحيح طرح سان تربيت ڏئي سگهجي.
3. آسانيءَ سان رکيل هدايتي تختي جسم جي پوزيشن، حرڪت ۽ ڪم ڪندڙ عضون بابت قدم بہ قدم هدايت فراهم ڪري ٿي.