MND-FD16 ڪمرشل جم سامان فٽنيس ملٽي فنڪشن ڪيبل ڪراس اوور مشين

ڪيبل ڪراس اوور هڪ ملٽي فنڪشن مشين آهي جنهن ۾ ڪيبل ڪراس اوور، پل اپ، بائيسپس ۽ ٽرائيسپس شامل آهن. اهو بنيادي طور تي ڊيلٽائڊ، رومبائيڊ، ٽراپيزس، بائيسپس، انفراسپينٽس، بريچيوراڊياليس، ٽراپيزس | اپر کلائي ايڪسٽينسر جي مشق ڪري ٿو. ڪيبل ڪراس اوور هڪ آئسوليشن موومينٽ آهي جيڪو ڪيبل اسٽيڪ استعمال ڪري ٿو وڏيون ۽ مضبوط پيڪٽرل عضلات ٺاهڻ لاءِ. جيئن ته اهو ايڊجسٽبل پلليز استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي، توهان پنهنجي سينه جي مختلف حصن کي مختلف سطحن تي پلليز سيٽ ڪري نشانو بڻائي سگهو ٿا. اهو مٿئين جسم ۽ سينه تي ڌيان ڏيڻ واري عضلات جي تعمير جي ورزش ۾ عام آهي، اڪثر ڪري ورزش جي شروعات ۾ پري ايگزاسٽ جي طور تي، يا آخر ۾ هڪ فنشنگ موومينٽ جي طور تي. اهو اڪثر ڪري ٻين پريسن يا فلائيز سان گڏ مختلف زاوين کان سينه کي نشانو بڻائڻ لاءِ هوندو آهي.