ايم ڊي فٽنيس ايف ڊي پيڊ چونڊ جي طاقت جو انتخاب هڪ پيشه ورانه جملو آهي جيڪو بنيادي طور تي معاشي جم ۾ لاڳو ٿئي ٿو، اهو بنيادي طور تي معاشي جم تي لاڳو ٿئي ٿو. ايم اين ڊي-ايف ڊي 26 سيٽ ٿيل ڊپ مشين جي ورزش ۽ وڌايل ٽرڪنز، صارفين کي بهتر طور تي عضلات ۽ ڪلائيز ۾ عضلات ۽ ڪلائيز کي بهتر بڻائڻ لاء. بهرحال، ان جي اثرائتي حقيقت مان ارتقا ڪري ٿو ته توهان توهان جي ڪل وزن جي وزن کڻڻ وارا آهيو. ويٺي ڊپ ۽ ڪثرت جي عضلات کي مڪمل طور تي چالو ڪرڻ لاء چالو ڪرڻ لاء چالو ڪرڻ لاء ڊزائن ۽ ڪثرت جي عضلات کي چالو ڪرڻ لاء چالو ڪيو ويو آهي پنهنجي "دماغي عضلات" ڪنيڪشن کي ڳن as ڻ تي تمام گهڻو محنت ڪري سگهي ٿو، جيڪو توهان جي جوڑوں کي مضبوط ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي، جيڪو هڪ مشق ڪري ٿو، جيڪو هڪ وڌيڪ ترقي يافته عضون جو گهڻو حصو آهي. مضبوط جوڑوں سان ۽ عضلات کي مستحڪم ڪرڻ سان، توهان زخمين کي ڪرڻ دوران گهٽ حساس هوندا.
1. متوازن طاقت جي ترقي لاء بلٽل استحڪام ڪنٽرول.
2. گئس جي مدد واري سيٽ جي ترتيب.
3. سڀئي ترتيب ۽ وزن اسٽيڪ کي بيٺي پوزيشن کان رسائي تائين رسائي.
4 رنگ ڪوڊ ڪوڊ ڪيل هدايت واري ڪارڊ.