MND-FD28 فيڪٽري تجارتي جم هڪ پيسٽ پن لوڊ ٿيل طاقت ٽريننگ ٽريننگ

ايم ڊي فٽنيس ايف ڊي پيڊ چونڊ جي طاقت جو انتخاب هڪ پيشه ورانه جملو آهي جيڪو بنيادي طور تي معاشي جم ۾ لاڳو ٿئي ٿو، اهو بنيادي طور تي معاشي جم تي لاڳو ٿئي ٿو. MND-FD28 ٽرپپس واڌاري، صارفين کي آرام سان ۽ موثر طريقي سان ترتيب ڏيڻ ۽ ٽوٽل بازو جي پگهار تي عمل ڪرڻ لاء هڪ سٺو ڪردار ادا ڪرڻ لاء، لچڪ جي حد کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ حرڪت کي وڌائي ٿو. اهو تهذيب کي روڪي ٿو ۽ توهان کي روزاني سرگرمين ۾ توهان جي اوپري جسم کي استعمال ڪرڻ آسان بڻائي ٿو، جهڙوڪ ڳرڻ ۽ مٿي بازو جي شڪل ۾. ڪيترائي مختلف مشق، جهڙوڪ پش اپ يا سينه کي دٻايو. توهان جي مٿي تي ڳري شيون کڻڻ يا شين کي زور ڏيڻ (جهڙوڪ هڪ دروازو يا هلندڙ فرنيچر کي مضبوط ٽڪڙن جي ضرورت آهي. بغير طاقت جي تربيت کان سواء، اهو علائقي لاء عمر جي عمر سان گڏ آهي. وڏي، مضبوط ٽرپپس عضلات کي ترقي ڪندي، ٽرينپس جي واڌارن وانگر مشق سان، هن علائقي کي بهتر تعريف ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

مضبوط ٽرئڪز توهان کي ايٿليڪ سرگرميون ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، هڪ ٽينس بال کي مارڻ، باسڪيٽ بال ۾ هڪ بال کي مارڻ ۾، يا بيس بال ۾ هڪ بال اڇلائي. ٽرپپس پڻ لکڻ لاء بازو پسند ڪرڻ لاء بازو جي موٽر سرگرمين کي مستحڪم ڪرڻ لاء اهم آهن.

1. متوازن طاقت جي ترقي لاء بلٽل استحڪام ڪنٽرول.

2. گئس جي مدد واري سيٽ جي ترتيب.

3. سڀئي ترتيب ۽ وزن اسٽيڪ کي بيٺي پوزيشن کان رسائي تائين رسائي.

4 رنگ ڪوڊ ڪوڊ ڪيل هدايت واري ڪارڊ.