MND-FD28 فيڪٽري ڪمرشل جم ايڪومينٽ پن لوڊ ٿيل طاقت ٽريننگ ٽرائيسپس ايڪسٽينشن

MND FITNESS FD پن لوڊ سليڪشن سٽرينٿ سيريز هڪ پيشيور ڪمرشل جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*100*3mm چورس ٽيوب کي فريم طور اختيار ڪري ٿو، اهو بنيادي طور تي اقتصادي جم تي لاڳو ٿئي ٿو. MND-FD28 ٽرائيسپس ايڪسٽينشن، صارفين کي آرام سان ۽ ڪارآمد طريقي سان ٽرائيسپس جي ورزش ڪرڻ لاءِ، سيٽ ايڊجسٽمينٽ ۽ ٽائل آرم پيڊ پوزيشننگ ۾ سٺو ڪردار ادا ڪن ٿا. ٽرائيسپس جي طاقت وڌائڻ سان توهان جي ڪلهن ۽ هٿن ۾ استحڪام اچي ٿو، لچڪ بهتر ٿئي ٿي، ۽ حرڪت جي حد وڌي ٿي. اهو زخم کي روڪي ٿو ۽ توهان لاءِ روزاني سرگرمين ۾ پنهنجي مٿئين جسم کي استعمال ڪرڻ آسان بڻائي ٿو، جهڙوڪ ڳري بار کي دٻائڻ يا مٿي جي جسم جي راندين جهڙوڪ ترڻ، روئنگ، ۽ باڪسنگ. ٽرائيسپس (مٿين بازو جي پوئين حصي) ۽ بائيسپس (مٿين بازو جي اڳيان) ۾ عضلات جي تعمير بازو جي طاقت کي وڌائڻ ۽ هٿن جي شڪل کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪيتريون ئي مختلف مشقون، جهڙوڪ پش اپ يا چيسٽ پريس، ٽرائيسيپس کي مٿئين جسم جي ٻين اهم عضون سان گڏ ڪم ڪن ٿيون. هڪ مضبوط ٽرائيسيپس عضلات ڪلهي ۽ ڪُهني جي جوڑوں کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. 1 مستحڪم بازو جو جوڙو توهان کي پنهنجي ڏينهن ۾ آرام سان هلڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پنهنجي مٿي تي ڳري شيون کڻڻ يا شين کي دٻائڻ (جهڙوڪ دروازو يا منتقل ٿيندڙ فرنيچر) کي مضبوط ٽرائيسيپس جي ضرورت آهي. 2. آخر ۾، ٽرائيسيپس عضلات کي ترقي ڪرڻ سان مٿئين بازو جي نظر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي. باقاعده طاقت جي تربيت کان سواءِ، عمر سان گڏ هن علائقي جو ڍلو ٿيڻ عام آهي. ٽرائيسيپس ايڪسٽينشن جهڙين مشقن سان وڏا، مضبوط ٽرائيسيپس عضلات ٺاهڻ، هن علائقي کي بهتر تعريف ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

مضبوط ٽرائيسيپس توهان کي ايٿليٽڪ سرگرميون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ ترڻ، ٽينس بال کي مارڻ، باسڪيٽ بال ۾ بال پاس ڪرڻ، يا بيس بال ۾ بال اڇلائڻ. ٽرائيسيپس لکڻ جهڙين سٺي موٽر سرگرمين لاءِ هٿ کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ پڻ اهم آهن.

1. متوازن طاقت جي ترقي لاءِ ٻہ طرفي استحڪام ڪنٽرول.

2. گئس جي مدد سان سيٽ جي ترتيب.

3. سڀئي ترتيبون ۽ وزن جو اسٽيڪ آساني سان ويٺي پوزيشن کان رسائي لائق.

4. رنگين ڪوڊ ٿيل هدايتي پلي ڪارڊ.