FF سيريز سيٽ ٿيل ٽنگ ڪرل تي ترتيب ڏنل سيٽ ٿيل پوزيشن کان رسائي حاصل ڪرڻ ۾ آسان آھي ته يقيني بڻائين ته تڪڙو، صحيح ۽ آرام سان فٽ.
ران پيڊ پوزيشن ۾ مشق ڪندڙ جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، سڄي مشق ۾ آرام سان ورزش فراهم ڪري ٿي.
ران پيڊ پوزيشن ۾ مشق ڪندڙ جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، سڄي مشق ۾ آرام سان ورزش فراهم ڪري ٿي.
Seated Leg Curl هڪ کليل ڊيزائن جي خاصيت آهي جيڪا آسان داخل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي، انهي کي يقيني بڻائي ٿي ته صارف مناسب مشق ڪندڙ ميڪنڪس لاءِ پنهنجي گھٹنے جوائنٽ کي پائيوٽ سان ترتيب ڏئي ٿو.
سمجھڻ ۾ آسان ورزش پليٽ ڪارڊ وڏي سيٽ اپ ۽ شروعاتي ۽ ختم ڪرڻ واري پوزيشن ڊاگرام جي خصوصيت رکي ٿو جيڪي واضح طور تي سڃاڻڻ ۾ آسان آھن.
ريچٽنگ سيٽ جي ترتيبن کي صرف ليور ڇڏڻ لاءِ لفٽ جي ضرورت آهي. ھٿن ۾ شامل آھن سلپ-مزاحمتي رٻڙ جي آستين سان مشين ٿيل مصر جي آخر ڪيپس سان. ايڊجسٽمينٽ پوائنٽس استعمال جي آسانيءَ لاءِ متضاد رنگ سان نمايان ٿيل آھن.
گھٹنے پيڊ صارف جي هيٺين پيرن سان ھلندو آھي؛ ڪا به ران هولڊ-ڊائون پيڊ جي ضرورت ناهي. شروعاتي پوزيشن ۽ رولر پيڊن کي بهتر ورزش ميڪيڪل لاء ترتيب ڏيو. وزن اسٽيڪ 70kg