سمٿ مشين بار جو رستو ست درجا زاويه جي پيروي ڪري ٿو، جيڪو اولمپڪ لفٽنگ جي مفت وزن واري حرڪت آهي - توهان کي اولمپڪ رانديگرن وانگر ساڳيو ورزش ماحول ڏيڻ لاءِ. تقريبن ڪنهن به اونچائي جي ٽرينرز سان مطابقت رکندڙ، اضافي ڇهه هينگر بار ٺاهيندا آهن مشق وڌيڪ آسان آهي، ان کي وٺو جيئن توهان وڃو