MND-FH10 فٽنيس ورزش ڪمرشل مشين جم طاقت صحت ورزش سامان اسپلٽ پش چيسٽ ٽرينر

MND FITNESS FH پن لوڊ ٿيل طاقت سيريز هڪ پیشہ ور جم استعمال جو سامان آهي. MND-FH10 اسپلٽ پش چيسٽ ٽرينر خاصيتون آزاد متحرڪ هٿيار ۽ هڪ قدرتي، اضافو موشن لائن. ڊوائيس ٻنهي عضون کي تربيت ڏئي ٿو جيڪو مٿين جسم جي پريس ۾ شامل آهي (چيسٽ ۽ ٽريسپس)، وڌيڪ عضلاتي گروپن کي مشغول ڪري ٿو ۽ مختلف قسم جي مشق لاء مناسب آهي. ويهڻ جي حالت ۾ سيني کي زور ڏيڻ جا فائدا: 1. عضلات جي ماس کي وڌايو، سينه جي عضلات کي ترقي يافته ۽ طاقتور بڻائي، ۽ دل، ڦڦڙن ۽ رٻڙن کي ٻاهرين طاقت جي زخم کان بهتر طور تي بچائي. 2. باقاعده ورزش سيني جي ٿلهي کي گھٽائي سگھي ٿي، عورتن جي سيني جي شڪل کي بهتر بڻائي، عورتن جي خوبصورتي ۽ دلڪش کي وڌائي سگھي ٿي. 3. باقاعدي ورزش کي مؤثر طور تي عضلات ڪاميٽي وڌائي سگھي ٿو. اهو مردن جي سينه جي عضون کي ترقي يافته ۽ شڪل ڏئي سگهي ٿو، مردن جي دلگير ۽ مردانگي کي وڌائي ٿو. ٽريننگ کان اڳ اسان کي وارم اپ ورزش جو سٺو ڪم ڪرڻ گهرجي، ٽريننگ کان پوءِ آرام ۽ اسٽريچنگ ورزش جو سٺو ڪم ڪرڻ گهرجي، ته جيئن جسم کي غير ضروري نقصان کان بچائي سگهجي.

1. حرڪت واري بازو جي ھٿ کي ھڪڙو خاص جھڙو آھي، جيڪو ڪلائي کي صحيح زاوي تي رکي سگھي ٿو جڏھن مشق ڪندڙ جي ھٿ کي شامل ڪيو وڃي. آزاد ٿيل متحرڪ بازو اڪيلو بازو ٽريننگ ۾ ماهر ڪرڻ جو اختيار پيش ڪري ٿو.

2. سڀ pivots ۽ adjustment پوائنٽون خاص طور تي ٺهيل آهن گهٽ شور آپريشن لاء، مثالي ڊگهي-مدت استعمال لاء.

3. کليل ڊيزائن ورزش ڪندڙن لاءِ داخل ٿيڻ لاءِ آسان آهي ۽ ويهڻ کان پوءِ آرامده اوپري جسم جي سهولت فراهم ڪري ٿي. ورزش شروع ڪرڻ کان پهريان سيٽ انفرادي طور تي ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.