MND-FH28 ڪمرشل جم سامان پن لوڊ سليڪشن فٽنيس طاقت مشين ٽرائيسپس ايڪسٽينشن

ڪيبل ٽرائيسپ ايڪسٽينشن-ڪيبل رسي ٽرائيسيپس پش ڊائون جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو-ٽرائيسيپس جي هڪ اثرائتي ورزش آهي. ٽرائيسيپس ايڪسٽينشن هڪ اهڙي مشق آهي جيڪا توهان وزن واري مشين سان ڪري سگهو ٿا ته جيئن مٿئين هٿ جي پوئين حصي ۾ عضلات کي ڪم ڪري سگهجي. جيئن ته نالي مان ظاهر آهي، ٽرائيسيپس ايڪسٽينشن ٽرائيسيپس عضلات کي نشانو بڻائيندو آهي، جيڪو هتي مٿئين هٿ جي پوئين حصي ۾ واقع آهي. صحيح طريقي سان ڪيو ويو، ٽرائيسيپس ايڪسٽينشن توهان جي مٿئين هٿ جي پوئين حصي کي مضبوط ۽ ٽون ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان ڪيبل سسٽم استعمال ڪندا آهيو، ته توهان پنهنجي ڪور عضلات کي پڻ ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي استحڪام کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.