ISO-ليٽرل ليگ پريس انساني حرڪت مان ٺهيل هئي. الڳ الڳ وزن جا هارن برابر طاقت جي ترقي ۽ عضلات جي محرڪ جي مختلف قسمن لاءِ حرڪت جي آزاد مختلف رستن کي شامل ڪن ٿا. سيٽ پيڊ ۽ فوٽ پليٽس ناپسنديده دٻاءُ ۽ ٽينشن کي گهٽائڻ لاءِ زاويه ۽ ٺهيل آهن. هن ليگ پريس ۾ وڏيون فوٽ پليٽون ۽ سڀني استعمال ڪندڙن کي گڏ ڪرڻ لاءِ مڪمل طور تي ترتيب ڏيڻ واري شروعاتي پوزيشن شامل آهي. هموار ISO حرڪتون صارفين کي ٻنهي عضون کي هڪ ئي وقت، يا انفرادي طور تي منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون. حرڪت ۽ ورزش جي نموني جي هڪ انتهائي اثرائتي حد پيش ڪندي.
ترتيب ڏيڻ واري لڪير واري سيٽ - لڪير واري ٽريڪ تي سيٽ ۽ جسم جي پوزيشن هڪ اثرائتي ۽ بايو ميڪيڪل درستگي کي يقيني بڻائي ٿي.
آرامده گرفت - ايرگونوميڪل طور تي ٺهيل، آرامده گرفت هينڊلز