هامر پاور پليٽ لوڊ ٿيل اسو- پسمنظر افقي بينچ پريس
پليٽ لوڊ ٿيل اسو-پسمنظر جي افقي بينچ پريس کي انساني حرڪت مان ٺهيل هو. وزن جي هارن کي آزاد ڪرڻ ۽ برابر طاقت جي ترقي يا عضلات جي تڪليف جي مختلف قسمن لاء شامل آهن. اهو استحصال لاء هڪ روايتي بينچ جي اسٽراسر پريس جي ISO-BACTALICE پريس آهي.
هڪ بهترين قيمت واري مشين ۽ داخلا ليول پليٽنگ مشين لاء هڪ بهترين آپشن. افق جي بينچ پريس کي اولمپڪ بينچ پريس تي غور ڪيو ويندو. بهرحال سينه جي اڳيان هڪ بار سان اسان ان کي انهن جي تربيت تي يا سنگل ريپڪس تي وڃڻ لاء انهن جي سکيا لاء هڪ محفوظ آپشن تي غور ڪيو. وڏي لوڊشيڊنگ پوائنٽن سان گڏ وڏي لوڊشيڊنگ پوائنٽن ۽ نن foot ي فوٽ پرنٽ هڪ مشهور مشين کي هڪ مشهور مشين ٺاهيو.
اسومٽ پليٽ پليٽ لوڊ ڪندي افقي بينچ پريس جي مثالي جسم جي ورزش لاء سامان جو مثالي ٽڪرو آهي. اهو سينه، ڪلهن ۽ ٽرپپس کي نشانو بڻائيندو آهي. صرف مٿين جسم کي ورزش ڪرڻ لاء صرف هڪ مشينن مان هڪ.
انتهائي ڊيوٽي مشينون سڀ پليٽ لوڊنگ آهن ۽ فلڪرز ۽ پائٽس ذريعي ڪم ڪن ٿا. اهو نتيجو هڪ حد ۾ آهي جنهن کي ڪيبل نه آهي ۽ تمام گهٽ سار سنڀال آهي.