ايم اين ڊي فٽنيس پي ايل پليٽ لوڊڊ اسٽريٿ سيريز هڪ پيشه ورانه جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*100* 3 ايم ايم فليٽ اوول ٽيوب کي فريم طور اختيار ڪري ٿو، خاص طور تي اعليٰ درجي جي جم لاءِ.
MND-PL25 ليٽرل آرم لفٽنگ ٽرينر، اسپلٽ-ايڪشن ڊيزائن، ٽڪرن کي لٽڪائڻ جي طريقي ذريعي، هڪ ئي وقت ٻه طرفي ڪلهي جي عضون کي تربيت ڏئي سگهي ٿو، يا هڪ طرفي ڪلهي جي عضون کي تربيت ڏئي سگهي ٿو.
1. هينگنگ راڊ: 50 ملي ميٽر وڏو هينگنگ بار، ڪيترن ئي برانڊن جي باربل پليٽ استعمال ڪريو. وڏو 50 ملي ميٽر هينگنگ بار، ڪيترن ئي برانڊن جي باربل پليٽ استعمال ڪندي. توهان پنهنجي ضرورتن مطابق بيل پليٽن جو تعداد رکي سگهو ٿا، تربيت کي وڌيڪ لچڪدار بڻائي ٿو.
2. سيٽ ايڊجسٽمينٽ: پيچيده ايئر اسپرنگ سيٽ سسٽم پنهنجي اعليٰ معيار، آرامده ۽ مضبوطيءَ جو مظاهرو ڪري ٿو.
3. ٿلهو Q235 اسٽيل ٽيوب: مکيه فريم 50*100*3mm فليٽ اوول ٽيوب آهي، جيڪو سامان کي وڌيڪ وزن برداشت ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو.
4. تربيت: ليٽرل رائي هڪ طاقت جي تربيت واري آئسوليشن ورزش آهي جيڪا ڪلهن (خاص طور تي ليٽرل ڊيلٽائڊس) تي ڪم ڪري ٿي، جنهن ۾ ٽريپيزيئس (مٿيون پٺي) ورزش کي مستحڪم ڪندي مدد ڪري ٿي.
هن مشق ۾ وزن کڻڻ توهان جي جسم کان پري، پاسي ڏانهن شامل آهي. اهو هڪ اهڙي مشق آهي جيڪا ڏسڻ ۾ تمام گهڻي آسان لڳي ٿي، ۽ ليٽرل ريئز لاءِ هلڪو وزن استعمال ڪرڻ سان به طاقت ۽ سائيز ٺاهڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. هڪ اضافي بونس اهو آهي ته ليٽ ريئز توهان جي ڪلهي ۾ حرڪت جي حد کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ۽ ڪلهن کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.