MND-PL69 جم جو سامان طاقت اسڪواٽ لونج بنيادي جم جو سامان

MND FITNESS PL پليٽ لوڊ ٿيل طاقت سيريز هڪ پروفيشنل جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 120*60*3mm/100*50*3mm فليٽ اوول ٽيوب (گول ٽيوب φ76*2.5) کي فريم طور اختيار ڪري ٿو، خاص ڪري اعليٰ درجي جي جم لاءِ.

MND-PL69 Squat Lunge مشق Trapezius، Deltoid، Triceps، Gastrocnemius. اسڪواٽس ۽ ڦڦڙن جا ٻه تمام مشهور هيٺين جسم جي فنڪشنل ٽريننگ مشقون آهن جيڪي روزمره جي حرڪت واري نمونن کي نقل ڪرڻ ۽ هن علائقي ۾ عضلاتي قوت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهن. ٻنهي مشقن جي مرڪب (ملٽي جوائنٽ) نوعيت کي نظر ۾ رکندي، اسڪواٽس ۽ ڦڦڙن هڪ ئي وقت ڪيترن ئي عضون کي شامل ڪرڻ جي لاءِ وڃڻ واري حرڪت آهي، انهي سان گڏ توهان جي بيلنس، لچڪ، ۽ حتي بنيادي طاقت کي بهتر بنائڻ.

1. هينڊل: پي پي نرم ربر جي مواد مان ٺهيل آهي، اهو رکڻ لاء وڌيڪ آرام سان آهي.
2. بيڪنگ پينٽ جو عمل: آٽوميٽڪ ڊسٽ فري پينٽ بيڪنگ جو عمل.
3. اسٽينڊنگ سامان ٺهيل آهي مشق ڪندڙ کي مضبوطيءَ سان زمين تي رکڻ لاءِ جڏهن ته پيرن جي طاقت ۽ طاقت کي وڌ کان وڌ ڪري.