هڪ پائيدار، قابل اعتماد وزن کي يقيني بڻائڻ لاءِ مشين واري اسٽينلیس اسٽيل حب سان ڳري ڊيوٽي کاسٽ آئرن جو ٺهيل آهي جيڪو سخت ورزشن ذريعي هلندو. فرش کي نقصان پهچائڻ لاء ٿلهي ربر سان ڍڪيل. عضلات کي مضبوط ڪرڻ جي مشق ۽ برداشت جي تربيت ۽ لچڪ ۽ توازن کي وڌائڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجي ٿو، ھڪڙي وزن واري پليٽ گرم ڪرڻ لاءِ بھترين آھي. ھر پليٽ ۾ 3 سوراخ آھن انھن تي پٽيون آھن آسان ۽ محفوظ گرفت لاءِ وزن لوڊ ڪرڻ ۽ ان لوڊ ڪرڻ وقت. 2.5+5+10+15+20+25kg 50mm وڏي مرڪزي سوراخ پليٽ