ايم ڊي-اين اي 31 هائپر ايڪسٽينشن سادگي رومن چيئر

رومن چيئر توهان کي پنهنجو پاڻ کي صحيح طور تي پاڻ کي صحيح طريقي سان رکڻ دوران توهان کي صحيح طور تي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏي ٿو، توهان جي ڪور کي واپس ورڪسائيز سان گڏ ورزش ڪرڻ لاء توهان جي بنيادي يا فلپ ڪرڻ لاء واپس وڃو.

توهان هن مشين کي ويهڻ لاء، سڌي اپ، سائڊ اپس، ٻڪري جي پٺڀرائي، ٻڪري جي مشق کي گهٽائي، فٽنيس جو مزو گهٽائي سگهو ٿا.

اهو تمام مناسب آهي ته سيني، ڪڇن، پيٽ جي عضون، پیچ پريس، بيچ پريس، سيٽل ويڪر، ويٽ اپ، پش اپس، پش اپس، وغيره، وغيره، وغيره.