MND FITNESS FH پن لوڊ سليڪشن سٽرينٿ سيريز هڪ پيشيور ڪمرشل جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*100*3mm فليٽ اوول ٽيوب کي فريم طور استعمال ڪري ٿو، اهو خاص طور تي هاءِ اينڊ جم تي لاڳو ٿئي ٿو. MND-FH05 ليٽرل رائي سڄي جسم جي عضون کي ورزش ڪري سگهي ٿو، عضلات جي هم آهنگي ۽ لچڪ کي وڌائي سگهي ٿو، ۽ جسم جي ورزش جي صلاحيت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. ليٽرل رائي يا سائڊ ليٽرل رائي ڪلهي کي مضبوط ڪرڻ واريون اثرائتي مشقون آهن جيڪي توهان جي ڪلهي جي عضون ۽ مٿئين پٺي جي عضون جي هڪ حصي کي ٽون ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ليٽرل رائي ورزش ڊيلٽائيڊ عضلات ۽ ڪجهه ٽراپيزيس فائبر کي پڻ نشانو بڻائي ٿي. اهي هڪ ضروري ڪلهي جي ورزش آهن جيڪا توهان جي طاقت ۽ استحڪام کي وڏي طريقي سان وڌائيندي. ليٽرل رائي هڪ اهم ڪلهي جي حرڪت آهي. اهو هڪ آئسوليشن ورزش آهي، مطلب ته اهو هڪ خاص جوڑوں ۽ عضلات جي گروپ تي انتهائي ڌيان ڏئي ٿو. هن صورت ۾، اهو توهان جي ڪلهي جي جوڑوں ۽ توهان جي ڊيلٽائيڊ عضلات آهي. انهن کي مضبوط ڪرڻ توهان کي مستقبل جي زخمن کان بچائي سگهي ٿو جڏهن توهان کڻندا آهيو - ۽ ساڳئي وقت توهان جي ڪلهن کي ٽون ڪري سگهو ٿا.
1. ڪائونٽر ويٽ ڪيس: وڏي ڊي شڪل واري اسٽيل ٽيوب کي فريم طور اختيار ڪري ٿو، ڪائونٽر ويٽ ڪيس تي ٻن قسمن جي اوچائي آهي.
2. کشن: پولي يوريٿين فومنگ جو عمل، مٿاڇري سپر فائبر چمڙي مان ٺهيل آهي.
3. سيٽ ايڊجسٽمينٽ: پيچيده ايئر اسپرنگ سيٽ سسٽم پنهنجي اعليٰ معيار، آرامده ۽ مضبوطيءَ جو مظاهرو ڪري ٿو.