MND FITNESS FH پن لوڊ سليڪشن سٽرنگٿ سيريز هڪ پروفيشنل ڪمرشل جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*100*3mm فليٽ اوول ٽيوب کي فريم طور فريم طور اپنائيندو آهي، اهو خاص طور تي هاءِ اينڊ جم تي لاڳو ٿئي ٿو. MND-FH05 Lateral Raise سڄي جسم جي عضون جي ورزش ڪري سگھي ٿي، عضون جي هم آهنگيءَ ۽ لچڪداريءَ کي وڌائي سگھي ٿي، ۽ جسم جي ورزش جي صلاحيت کي بهتر بڻائي سگھي ٿي. ليٽرل رائيز يا پاسي واري ليٽرل ريزز ڪلھي کي مضبوط ڪرڻ واري اثرائتي مشقون آھن جيڪي توھان جي ڪلھن جي عضون کي ٽون ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ۽ مٿي جي پٺي جي عضون جو هڪ حصو. Lateral raise ورزش ڊيلٽائڊ عضلات ۽ ڪجهه trapezius fibers کي پڻ نشانو بڻائيندي آهي. اهي هڪ لازمي ڪلهي جي مشق آهن جيڪي توهان جي طاقت ۽ استحڪام کي وڏي انداز ۾ وڌائينديون آهن. lateral raises هڪ بنيادي ڪلهي جي حرڪت آهي. اهو هڪ اڪيلائي مشق آهي، مطلب ته اهو هڪ خاص گڏيل ۽ عضلات جي گروهه تي انتهائي مرکوز آهي. انهي حالت ۾، اهو توهان جي ڪلهي جوڑوں ۽ توهان جي ڊيلٽائڊ عضلات آهي. انهن کي مضبوط ڪرڻ توهان کي مستقبل جي زخمن کان بچائي سگهي ٿو جڏهن توهان کڻڻ وارا آهيو - ۽ توهان کي هڪ ئي وقت تي ٽونڊ ڪلهن جو اسڪور ڪيو.
1. Counterweight Case: وڏي ڊي جي شڪل واري اسٽيل ٽيوب کي فريم طور اپنائڻ، ڪائونٽر ويٽ ڪيس تي ٻن قسمن جي اوچائي آهي.
2. کشن: polyurethane foaming عمل، مٿاڇري سپر فائبر چمڙي جي ٺهيل آهي.
3. سيٽ ايڊجسٽمينٽ: پيچيده ايئر اسپرنگ سيٽ سسٽم پنهنجي اعليٰ معيار، آرامده ۽ مضبوط جو مظاهرو ڪري ٿو.