جامع ربر ٽائل ان جي بهتر لچڪ، جھٽڪو گھٽائڻ ۽ پيرن جي آرام جي ڪري گھر ۽ ڪمرشل جم مالڪن سان وڌيڪ مقبول ٿي رھيا آھن.اهو تقريبا سڀني قسمن جي فٽنيس سرگرمين جي ڪري سگھي ٿو، ڪارڊيو، HIIT، هلڪو وزن فٽنيس ۽ وزن کڻڻ وغيره.
گھر جي جم ربر جي فرش کي ڪيترو ٿلهو هجڻ گھرجي؟
خير، اهو منحصر آهي تربيتي سرگرمين تي جيڪو توهان وٺڻ چاهيو ٿا.
ربر رول فنڪشنل ٽريننگ، ڪارڊيو مشق، يوگا، پائلٽس، ۽ جم جي فرش جي ڪنهن به قسم جي عام مقصد لاء مثالي آهن.عام طور تي 6mm کان 8mm انهن سرگرمين لاءِ ڪافي هوندا.هڪ اعلي ٿلهي جهڙوڪ 10mm يا 12mm ربر جم رولز مفت طاقت جي تربيت لاءِ موزون آهن.
جيڪڏهن توهان وزن کڻڻ وارا آهيو وزن کڻڻ، وزن کڻڻ جي مشق، ۽ ڊيڊ لفٽ ورزش، پوء توهان کي هڪ مضبوط ربر فرش جي ضرورت آهي، جهڙوڪ 20mm ربر ٽائل.30mm يا 40mm ۾ ٿلهي رٻڙ جي ٽائلس کي چونڊڻ سان پڪ ڪري سگهجي ٿو ته توهان جو فرش هر قسم جي سرگرمين لاءِ موزون آهي.
فائدو: مخالف پريشر، مخالف پرچي، لباس-مزاحمتي، آواز-جذب ۽ جھٽڪو مزاحمتي، انسٽال ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ لاء آسان، ماحولياتي دوست، recyclable