MND – WG425 جم جو سامان يوريٿين PU رٻڙ ڊمبل

ڊمبيل، يا مفت وزن، هڪ قسم جو ورزش جو سامان آهي جنهن کي ورزش مشينن جي استعمال جي ضرورت ناهي. ڊمبيل عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۽ ٽون ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.

ڊمبلز جو مقصد جسم کي مضبوط ڪرڻ ۽ عضلات کي ٽون ڪرڻ آهي، ان سان گڏ انهن جي سائيز کي وڌائڻ. باڊي بلڊر، پاور لفٽر، ۽ ٻيا رانديگر اڪثر ڪري انهن کي پنهنجي ورزش يا ورزش جي معمولن ۾ استعمال ڪندا آهن. ڊمبلز جي استعمال لاءِ مختلف مشقون ٺاهيون ويون آهن، هر هڪ عضلات جي هڪ مخصوص گروپ کي ورزش ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهي. هڪ گروپ جي طور تي، ڊمبلز جي مشقون، جيڪڏهن هڪ جامع ورزش جي معمول ۾ صحيح ۽ باقاعدي طور تي ڪيون وڃن، ته انهن ۾ وسيع ڪلهن، مضبوط هٿن، سڊول ڪوٺيون، وڏي سينه، مضبوط ٽنگون، ۽ چڱي طرح بيان ڪيل پيٽ ٺاهڻ ۾ مدد ڪرڻ جي صلاحيت آهي.

وضاحت: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50 ڪلوگرام