ايم ڊي فٽنيس ايف ايم پن لوڊ ڪرڻ واري طاقت جو انتخاب هڪ پيشه ورانه جملو آهي جيڪو 50 * t2.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم ايم 11.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم پي 11.5 ايم ايم 11.5 ايم پي 11.5 ايم ايس اسڪوائر نلين کي وڌائي ٿو. اهو به جسم جي رت جي گردش سسٽم کي به وڌائي سگهي ٿو ۽ جسم ۾ بنيادي ميٽابولزم کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. ٽالامنٽل سسٽم لاء باقاعده سسٽم لاء فائدي وارو آهي، جنهن جا بنيادي ورزش يا ڪنيون پرينسس جي رفتار ڪري رهيا آهن، چيپريون بنيادي ورزش جو طريقو متوازي بار لچڪ ۽ واڌارو آهي، بنيادي طور تي هٿن جي ٽريس ۽ لاتعداد جي چڪرن جو وچين حصو، ۽ ناسوريل عضون جي وچ ۾.
1. پاپ اپ گرفت جا سيٽ جا حصا هر قد جي هر قد کي حرڪت جي اجازت ڏين ٿا
2. اسٽاپس آسان داخلا ۽ نڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا
3. rot يرائي ۽ ٻاهر نڪتا، صارفين کي انهن جي ڪلهن لاء مناسب ورزش واري پوزيشن کي طئي ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ
4. پيلو اپ بار انفرادي ترجيح لاء معيار ۽ غير جانبدار گرفت پيش ڪري ٿو