MND-FM12 اعلي معيار جو ڪمرشل جم فٽنيس سامان پن لوڊ ٿيل طاقت ٽريننگ باڊي بلڊنگ ٽنگ پريس مشين

MND FITNESS FM پن لوڊ سليڪشن اسٽريٿ سيريز هڪ پروفيشنل ڪمرشل جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*80*T2.5mm اسڪوائر ٽيوب کي فريم طور اپنائيندو آهي، MND-FM12 ٽنگ پريس مشين ٽنگ جي ترقي کي فروغ ڏئي ٿي ٽنگ تي مشتمل عضون کي الڳ ڪري.هي مشين خاص طور تي گلوٽيل عضلات، quadriceps، ۽ hamstrings کي مشغول ڪري ٿو.ٻليون سڄي تحريڪ ۾ عضلات جي حمايت ۽ استحڪام طور ڪم ڪن ٿيون.اهو پڻ gastrocnemius ۽ adductor magnus.it کي پڻ مشغول ڪري ٿو هڏن جي ترقي کي ساڳيء طرح عضلات جي ترقي وانگر.وزن کڻڻ واريون مشقون جهڙوڪ ٽنگ پريس هڏن تي دٻاءُ ۽ دٻاءُ وڌائي ٿو جيڪو اوستيو بلاسٽس پيدا ڪرڻ لاءِ ضروري آهي جيڪي هڏن جي وڏي کثافت لاءِ هڏن جو ماس پيدا ڪن ٿا.وڌ ۾ وڌ هڏن جي کثافت ضروري آهي ته جيئن عمر سان جڙيل musculoskeletal degenerative بيمارين جهڙوڪ اوستيوپورسس کي روڪڻ لاءِ. ٽنگ پريس مشين کي بهتر هيٺين جسم جي استحڪام لاءِ طاقت ۽ برداشت وڌائي سگھي ٿي.ٽنگ پريس مشين کي باقاعده استعمال ڪندي توازن وڌائي سگھي ٿو ۽ پوزيشن جي تبديلي ذريعي استحڪام برقرار رکڻ جي صلاحيت.

اهو ڊوڙڻ ۽ جمپنگ لاءِ ضروري رفتار ۽ ڌماڪي کي به وڌائي ٿو.هيٺين ورجائي تي ٽنگ پريس ڪرڻ ۽ وڏي مقدار کي بهتر اسپرنٽ جي رفتار ۽ عمودي ليپ لاءِ ڌماڪي واري طاقت وڌائي سگھي ٿي.