MND-FM10 Dezhou MND فٽنيس جم جو سامان هامر طاقت ٽريننگ باڊي بلڊنگ ٽريسپس ايڪسٽينشن مشين

MND FITNESS FM پن لوڊ سليڪشن سٽرنٿ سيريز هڪ پروفيشنل ڪمرشل جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*80*T2.5mm اسڪوائر ٽيوب کي فريم طور اختيار ڪري ٿو، اهو خاص طور تي معيشت جي جم تي لاڳو ٿئي ٿو. وڌائڻ، يا بازو سڌو ڪرڻ.triceps brachii جي ٻين ڪمن ۾ شامل آهن مٿئين هٿ جو اضافو ۽ مٿئين هٿ جي واڌ.ٽرائيسپ عضلتون ريڊيل نروس ذريعي داخل ٿئي ٿو، جيڪو بازو جي پٺيءَ کان هيٺ وڌندو آهي. مضبوط ۽ وڏا ٽرائيسپ ٺاهي ٿو؛ ٽرائيسپس جي ڊگھي مٿو کي نشانو بڻائڻ جو بهترين طريقو؛ ٻين ٽرائيسپس آئسوليشن تحريڪن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ وزني ٿي سگهي ٿو؛ هن حرڪت کي بيهڻ سان انجام ڏيڻ ختم ٿي ويندو آهي. ڪنهن به توازن چئلينج ۽ توهان کي triceps تي ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو

1. triceps جو مکيه ڪم زور ڪرڻ آهي؛

2. ڊيلٽائڊ جو مکيه ڪم هٿ کي اڳيان، پاسي، پوئتي ۽ هيٺان کان مٿي کڻڻ آهي؛

3. ڳري شيون کڻڻ وقت ڪھڙا عضوا سڀ کان وڌيڪ طاقت استعمال ڪندا آھن ان جو دارومدار انسٽنٽ پُش، ڇڪڻ ۽ کڻڻ جي عملن تي ھوندو آھي.

4. سڌا punches، يقينا، triceps کان وڌيڪ قوت آهن.