MND-FM12 اعلي معيار جو ڪمرشل جم فٽنيس سامان پن لوڊ ٿيل طاقت ٽريننگ باڊي بلڊنگ ٽنگ پريس مشين

MND FITNESS FM پن لوڊ سليڪشن ٽرينگٿ سيريز هڪ پروفيشنل ڪمرشل جم استعمال جو سامان آهي جيڪو 50*80*T2.5mm اسڪوائر ٽيوب کي فريم طور اپنائيندو آهي، MND-FM12 ٽنگ پريس مشين ٽنگ جي ترقي کي فروغ ڏئي ٿي انهن عضون کي الڳ ڪري جن ۾ ٽنگ شامل آهي. هي مشين خاص طور تي گلوٽيل عضلات، quadriceps، ۽ hamstrings کي مشغول ڪري ٿو. ٻليون سڄي تحريڪ ۾ عضلات جي حمايت ۽ استحڪام طور ڪم ڪن ٿيون. اهو پڻ gastrocnemius مشغول آهي ۽ adductor magnus.it پڻ هڏن جي ترقي کي ساڳيء طرح وڌائي ٿو جيئن عضلات جي ترقي. وزن کڻڻ واريون مشقون جهڙوڪ ٽنگ پريس هڏن تي دٻاءُ ۽ دٻاءُ وڌائي ٿو جيڪو اوستيو بلاسٽس پيدا ڪرڻ لاءِ ضروري آهي جيڪي هڏن جي وڏي کثافت لاءِ هڏن جو ماس پيدا ڪن ٿا. وڌ ۾ وڌ هڏن جي کثافت ضروري آهي ته جيئن عمر سان جڙيل ميوڪوولوسڪليٽل ڊيجنريٽي بيمارين جهڙوڪ اوستيوپورسس کي روڪڻ لاءِ. ٽنگ پريس مشين بهتر هيٺين جسم جي استحڪام لاءِ طاقت ۽ برداشت کي وڌائي سگهي ٿي. ٽنگ پريس مشين کي استعمال ڪندي باقاعدي توازن وڌائي سگھي ٿو ۽ پوزيشن جي تبديلي ذريعي استحڪام برقرار رکڻ جي صلاحيت.

اهو ڊوڙڻ ۽ جمپنگ لاءِ ضروري رفتار ۽ ڌماڪي کي به وڌائي ٿو. هيٺين ورجائي تي ٽنگ پريس ڪرڻ ۽ وڏي مقدار کي بهتر اسپرنٽ جي رفتار ۽ عمودي ليپ لاءِ ڌماڪي واري طاقت وڌائي سگھي ٿي.