هيمر اسٽرينٿ سليڪٽ ليگ ڪرل طاقت جي تربيت جي ترقي جو هڪ بنيادي حصو آهي. هپ ۽ سينه جي پيڊن جي وچ ۾ مختلف زاويه هيٺين پٺي جي دٻاءُ کي گهٽائي ٿو، ۽ ترتيب ڏيڻ واري شروعاتي پوزيشن پنج مختلف شروعاتي نقطا فراهم ڪري ٿي. هيمر اسٽرينٿ سليڪٽ لائن ۾ 22 ٽڪرا هيمر اسٽرينٿ سامان جو هڪ دلچسپ تعارف فراهم ڪن ٿا.
مضبوط طاقت جي تربيت جو سامان اعليٰ رانديگرن ۽ انهن لاءِ ٺاهيو ويو آهي جيڪي هڪ وانگر تربيت ڏيڻ چاهين ٿا. 25 سالن کان وڌيڪ عرصي تائين، هيمر طاقت جو سامان پيشه ور رانديگرن پاران استعمال ڪيو ويو آهي جيڪي اعليٰ سطح تي مقابلو ڪن ٿا، انهي سان گڏ اعليٰ ڪاليج ۽ هاءِ اسڪول ايٿليٽڪ پروگرام.
هيمر سٽرينٿ جو سامان جسم جي حرڪت جي طريقي سان ٺاهيو ويو آهي. اهو ڪارڪردگي جي طاقت جي تربيت فراهم ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي جيڪو نتيجا ڏئي ٿو. هيمر سٽرينٿ خاص ناهي، اهو هر ڪنهن لاءِ آهي جيڪو ڪم ۾ لڳائڻ لاءِ تيار آهي.