Hammer Strength Select Leg Curl طاقت جي تربيت جي ترقي جو بنيادي حصو آھي.هپ ۽ سينه پيڊ جي وچ ۾ مختلف زاويه هيٺين پوئتي دٻاء کي گھٽائي ٿو، ۽ ترتيب ڏيڻ واري شروعاتي پوزيشن کي پنج مختلف شروعاتي نقطي مهيا ڪري ٿي.هيمر جي طاقت جي چونڊ واري لائن ۾ 22 ٽڪر هيمر طاقت جي سامان لاءِ دعوت ڏيندڙ تعارف فراهم ڪن ٿا.
سخت طاقت وارو تربيتي سامان اشراڪ رانديگرن لاءِ ٺاهيو ويو آهي ۽ جيڪي هڪ وانگر ٽريننگ ڪرڻ چاهيندا آهن.25 سالن کان وڌيڪ لاء، Hammer طاقت جو سامان استعمال ڪيو ويو آهي پيشه ور رانديگرن پاران جيڪي اعلي سطح تي مقابلو ڪن ٿا، انهي سان گڏ اعلي ڪاليج ۽ هاء اسڪول ايٿليڪ پروگرام.
هٿيارن جي طاقت جو سامان ٺهيل آهي انهي طريقي سان منتقل ڪرڻ لاءِ جيئن جسم کي سمجهيو وڃي.اهو ڪارڪردگي جي طاقت جي تربيت مهيا ڪرڻ لاء ٺهيل آهي جيڪو نتيجو پيدا ڪري ٿو.هامر جي طاقت خاص ناهي، اهو هر ڪنهن لاءِ آهي جيڪو ڪم ۾ رکڻ لاءِ تيار آهي.