پليٽ-لوڊ ٿيل ISO Lateral Chest / Lat Pulldown انساني حرڪت مان بليو پرنٽ ڪيو ويو. الڳ وزن وارا سينگ برابر طاقت جي ترقي ۽ عضلاتي محرک جي مختلف قسمن لاءِ آزاد ڌار ڌار ۽ ڪنورگنگ حرڪت ۾ مشغول آهن. هي ميلاپ مشين پيش ڪري ٿي ٻنهي سينه ۽ مٿئين پوئتي ورڪ لاءِ حل.