پيڊلن جي هيٺين پاسي واري پليٽ جي لوڊشيڊنگ انساني حرڪت کي ترتيب ڏيڻ لاءِ ترتيب ڏني وئي آهي.آزاد وزن کڻڻ جي مدد ذريعي، مختلف ۽ متضاد تحريڪن کي معاوضي واري عضلاتي قوت کي وڌائڻ ۽ مختلف قسم جي عضلاتي محرک مهيا ڪرڻ لاء ڪري سگهجي ٿو.اهو اجازت ڏئي ٿو هڪ منفرد موشن ٽريجڪٽري جي عمل کي، تيز برعڪس پسمانده مائل پريس جي.