MND-HA41 فٽنيس سامان پاور ٽريننگ پروفيشنل جم مشين ٽيبيا ڊورسي فليڪسين

Tibialis anterior (Tibialis anticus) tibia جي پاسي واري پاسي تي واقع آهي؛اهو مٿي ٿلهو ۽ گوشت وارو، هيٺان ٿلهو هوندو آهي.فائبر عمودي طور تي ھيٺ ھلندا آھن، ۽ ھڪڙي ڪنڊ ۾ ختم ٿي ويندا آھن، جيڪو ٽنگ جي ھيٺئين ٽئين تي عضلات جي اڳئين سطح تي ظاهر ٿئي ٿو.هي عضوو ٽنگ جي مٿئين حصي ۾ اڳئين ٽائيبل ويسلز ۽ گہرے پرونل اعصاب کي اوورليپ ڪري ٿو.

تغيرات.—عضلات جو هڪ اونهو حصو گهٽ ۾ گهٽ ٽالس ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، يا هڪ ٿلهو پرچي پهرين ميٽاٽارسل هڏن جي مٿي يا وڏي پير جي پهرين phalanx جي بنياد ڏانهن نڪري سگهي ٿو.Tibiofascialis anterior، tibia جي هيٺين حصي کان transverse يا cruciate crural ligaments يا deep fascia تائين ھڪڙو ننڍڙو عضلات.

Tibialis anterior ٽائل جو بنيادي ڊورسفلڪسر آھي جيڪو ايڪسٽينسر ڊجيٽوريم لانگس ۽ پرونيوس tertius جي synergistic عمل سان.

پيرن جو ڦيرو.

پيرن جو اضافو.

پيرن جي وچولي آرڪ کي برقرار رکڻ ۾ مددگار.

اڳڪٿي پوسٽري ايڊجسٽمينٽ (APA) مرحلي تي چڙهڻ جي شروعات دوران ٽبيليس اڳئين گھڙي جي لچڪ کي موقف جي عضون تي ٽبيا جي اڳتي وڌڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

پيرن جي ٻوٽي جي ڦيري، ايورشن ۽ پيرن جي تلفظ جي غير معمولي گھٽتائي.