MND-HA41 فٽنيس سامان پاور ٽريننگ پروفيشنل جم مشين ٽيبيا ڊورسي فليڪسين

Tibialis anterior (Tibialis anticus) tibia جي پاسي واري پاسي تي واقع آهي؛ اهو مٿي ٿلهو ۽ گوشت وارو، هيٺان ٿلهو هوندو آهي. فائبر عمودي طور تي ھيٺ ھلندا آھن، ۽ ھڪڙي ڪنڊ ۾ ختم ٿي ويندا آھن، جيڪو ٽنگ جي ھيٺئين ٽين تي عضلات جي اڳئين سطح تي ظاهر ٿئي ٿو. هي عضوو ٽنگ جي مٿئين حصي ۾ اڳئين ٽائيبل ويسلز ۽ گہرے پرونل اعصاب کي اوورليپ ڪري ٿو.

تغيرات.—عضلات جو هڪ اونهو حصو گهٽ ۾ گهٽ ٽالس ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، يا هڪ ٿلهي پرچي پهرين ميٽاٽارسل هڏن جي مٿي يا وڏي پير جي پهرين phalanx جي بنياد ڏانهن نڪري سگهي ٿي. Tibiofascialis anterior، tibia جي ھيٺئين حصي کان transverse يا cruciate crural ligaments يا deep fascia تائين ھڪڙو ننڍڙو عضلات.

Tibialis anterior ٽڙي جو بنيادي ڊورسفلڪسر آهي جيڪو ايڪسٽينسر ڊجيٽوريم لانگس ۽ پرونيوس ٽرٽيس جي هم وقت سازي عمل سان آهي.

پيرن جو ڦيرو.

پيرن جو اضافو.

پيرن جي وچولي آرڪ کي برقرار رکڻ ۾ مددگار.

اڳڪٿي پوسٽري ايڊجسٽمينٽ (APA) مرحلي ۾ چال جي شروعات دوران ٽبيليس اڳئين گھڙي جي لچڪ کي موقف جي عضون تي ٽبيا جي اڳتي وڌڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

پيرن جي ٻوٽي جي ڦيري، ايورشن ۽ پيرن جي تلفظ جي غير معمولي گھٽتائي.