ايم اين ڊي-ه 4 فٽنيس جو سامان پاور ٽريننگ پروفيشنل جم مچينيٽيا مشينري لچڪ

تبليس انرير (تبليس اينٽيس) تببيا جي پوئين پاسي تي واقع آهي. اهو مٿانهون ٿلهو ۽ گوشت وارو آهي، هيٺ ڏنل آهي. فائبر عمودي طور تي هيٺ هلندا آهن، ۽ هڪ ٽينڊن ۾ ختم ٿي ويا آهن، جيڪو هڪ ٽنگ جي هيٺيان ٽئين سطح تي عضلات جي پوئين سطح تي ظاهر آهي. هي عضلات ٽنگ جي مٿئين حصي ۾ انتھائي تبادلي واري جهازن ۽ گہری نونل اعصاب کي ختم ڪري ٿو.

تبديليون. - عضلات جو هڪ ڊگهو حصو تلس ۾ گهٽ ۾ گهٽ هوندو آهي، يا هڪ ٽريسل سلائيز پهرين ميٽلار اسٽارسل هڏن جي سر تي يا پهرين فينلن جي پهرين حصي جي ڪناري تي پهچي سگهي ٿو. تبليغياسائيڪلس انٽرر، تببا جي هيٺين حصي کان هڪ نن musia ڙو عضلات جو هڪ نن muscia ڙو عضلات يا ڪريل ليناليا يا گہرے فاشيا ڏانهن.

تبليس انريرير جو بنيادي ڊورسر هيرسائٽ لفٽ لينڊس ۽ پررینيم لينڊس جي سنسڪرت واري عمل سان آهي.

پير جو خاتمو.

پير جو خاتمو.

پير جي وچولي محل کي برقرار رکڻ جو حصو.

متوقع پوسٽل ايڊجسٽمينٽ (اي پي اي) مرحلي دوران مرحلن جي شروعات دوران ٽبيلس جي شروعات ۾ ٽبيلس جي گولي تي لفافي کي منهن ڏيڻ سان گڏ.

پيٽرن جي ٻوٽي جي learned less ڙن ۽ پيرن جي تاڪيد جو سنواري.