MND-FM06 پن لوڊ ٿيل سليڪشن هيمر طاقت فٽنيس مشين پل ڊائون جم لاءِ

ايف ايمپن لوڊ ٿيل هامر جي طاقتسيريز طاقت جي تربيتي سامان جو هڪ سلسلو آهي جيڪو آزاد طور تي MND آر اينڊ ڊي ٽيم پاران ٺهيل ۽ ٺهيل آهي.اهو هڪ هموار طاقت جو تجربو آهي، ڊزائن ۽ آرام جو احساس، ۽ چونڊيل مواد ۽ شاندار دستڪاري جو ڀرپور ميلاپ، تربيتي سامان کي سادو، آسان ۽ اثرائتو بڻائي ٿو، هي سلسلو 20 کان وڌيڪ آهي.ماڊلسامان جو، پيشه ورانه ۽ جامع، هر صارف پنهنجي مقصدن مطابق عضلات کي تربيت ڏئي سگهي ٿو.MND-FM06 هاءِ اسٽريچنگ بيڪ عضلاتي ٽرينر هڪ انڊور فٽنيس سامان آهي، جيڪو ايروبڪ ڪارڊيوپلمونري ورزش لاءِ موزون آهي، خاص طور تي دل جي ڪم کي وڌائڻ لاءِ، ۽ عضون کي معاون طور تربيت ڏيڻ لاءِ.

اهو ڪلهن، ڪوٺي ۽ ٻين حصن جي عضون کي مشق ڪري سگهي ٿو، ۽ مضبوط ۽ تندرستي جو مقصد حاصل ڪري سگهي ٿو.

ورزش جو طريقو: وزن ۽ سيٽ کي ترتيب ڏيو، پوءِ سيٽ تي ويھي رھو، افقي ھينڊل کي ٻنھي ھٿن سان پڪڙيو، پٺيءَ جي عضون سان ھيٺ لھڻ تي ڌيان ڏيو، ھيٺ لھڻ مھل ٻاھر ڪڍو، ليٽ جي چوٽي تي ڪانٽريڪٽ، ٿوري دير لاءِ رکو ، آهستي آهستي بحال ڪريو، سانس وٺو، ۽ مٿي ڏنل عملن کي ورجايو.